Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/vincen28/public_html/yoga123.fr/wp-content/plugins/q-and-a/inc/functions.php on line 252
Voici les postures et postion de yoga (asanas) en vidéo haute définition et en français.
- La pose de l’aigle
- La pose de l’enfant
- La pose de la Demie Lune
- Angle ouvert sur le côté
- Balance des mains et des genoux
- Bond angulaire
- Face de vache
- Fente basse
- Fente haute
- Genoux torse menton
- L’angle latéral
- La canne à sucre
- La demi-planche
- La fente du chien
- La planche de côté
- La pose de la sauterelle
- La pose angulaire assise
- La pose de l’arbre
- La pose de l’arc
- La pose de l’avant-bras
- La pose de l’épaule
- La pose de la chaise
- La pose de la charrue
- La pose de la grue
- La pose de la guirlande
- La pose de la main
- La pose de la montagne
- La pose de la planche
- La pose de la pyramide
- La pose de la roue
- La pose de votre tête aux genoux
- La pose du bateau
- La pose du bébé heureux
- La pose du bond angulaire incliné
- La pose du cadavre
- La pose du chameau
- La pose du chien
- La pose du cobra
- La pose du corbeau
- La pose du demi-Seigneur de poisson
- La pose du lézard
- La pose du lotus
- La pose du pigeon
- La pose du pont
- La pose du roi danseur
- La pose facile
- La pose triangle
- Le chat et la vache
- Le chien tête en bas
- Le demi-écart
- Le demi-lotus
- Le gros orteil incliné
- Le Guerrier 1
- Le Guerrier 2
- Le Guerrier 3
- Le penché assis
- Le poirier
- Le pont soutenu
- Le triangle retourné
- Les bras levés
- Les jambes le long du mur
- Les oiseaux du paradis
- Penché debout à califourchon
- Penché debout vers l’avant
- Pose de la crosse
- Pose demi-penchée
- Posture du guerrier (Tête en bas)
- Rayon de lumière
- Rayon de lumière 3
- Torsion de votre colonne vertébrale en position couchée
Notre librairie de posture de Yoga vous aidera à pratiquer chaque asana depuis chez vous, grâce à nos vidéos de posture en haute définition.
Si vous êtes débutant ou expert dans le monde du yoga, il est important d’obtenir une connaissance complète sur différente posture et position de yoga ainsi que leurs avantages afin que vous puissiez pratiquer celles qui seront les plus bénéfiques et adapté pour vous.
Certaines postures de yoga les plus faciles incluent des mouvements de la vie quotidienne et certaines des positions de yoga contribueront au soulagement de vos maux, angoisses, tensions et stress et d’autres vous aideront à vous concentrer davantage et vous aiderons à tonifier votre corps.
Avant de pratiquer un exercice de yoga rigoureux, vous devriez être à l’aise avec les postures de yoga simples comme la posture du chien, la pose de l’enfant ou la pose de la Demi-Lune.